Commencer petit

https://old.reddit.com/r/AskReddit/comments/3x4p81/what_motivates_you_to_keep_going_when_youre/cy1ttoh

Faites 2 choses par jour pour devenir une meilleure version de vous-même

J’ai commencé petit; j’ai juste écrit quelque chose

Puis J’ai appris un mot d’une langue étrangère

J’ai su tenir un secret

Puis j’ai commencé à courir et à faire de l’exercice

J’ai réussi à tenir mon régime

J’ai fait une tache supplémentaire au travail que personne ne m’avait demandée.

Puis je me suis amélioré, en dehors du travail cette fois.

Je continue encore aujourd’hui, et cela fait maintenant 4-5 ans

On m’avait diagnostiqué une dépression qui a duré de l’adolescence jusqu’ à l’approche de la trentaine.

Aujourd’hui, je suis trentenaire, et heureux comme je ne l’ai jamais été auparavant

Ça a pris un certain temps…

Construisez, brique après brique…

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