Par le passé, je n’écrivais pas mes objectifs.
Je les connaissais, je les avais dans un coin de ma tête ou de mon imagination, comme une vision un peu idyllique mais je ne les écrivais pas et ne les élaborais pas vraiment. Ils me semblaient évidents (comme progresser professionnellement, rencontrer l’âme sœur, trouver un nouvel appartement…). Certains se sont réalisés, d’autres non.
Pourquoi ecrire ses objectifs
Pourquoi est-ce important de mettre ses objectifs par écrit ?
- Pour les clarifier et les préciser
- Parce que cela va nous aider à agir
- Parce que cela nous apporte focus, concentration et détermination.
- Pour s’en souvenir chaque jour (et ne pas se « perdre » en chemin)
- Parce que la répétition quotidienne des objectifs va programmer notre inconscient, qui au final reste le seul maitre à bord (quels que soient nos efforts nous n’obtiendrons rien si notre inconscient n’est pas mobilisé). Certaines personnes gardent leurs objectifs en permanence sous les yeux et les relisent (ou les écrivent) plusieurs fois par jour.
- Enfin parce que cela nous permet de « piloter » notre vie et notre évolution, au lieu de nous laisser balloter par les circonstances: se fixer des objectifs, agir puis faire le bilan et rétroagir pour se rapprocher du but. Nous allons aussi nous fixer un cadre, avec un délai/une date (sans délai le risque est grand que nos objectifs ne se réalisent jamais).
Identifier et décrire ses objectifs de cœur nécessite un petit travail d’introspection par étapes :
Partir de ses reves pour identifier les objectifs qui nous font vibrer :
Quelques questions à se poser :
- Si vous pouviez être, avoir et faire tout ce que vous voulez, sans contrainte d’argent ou de temps, qui seriez-vous, que feriez-vous?
Imaginez que vous avez 1 million sur votre compte en banque, que feriez-vous ?
Imaginez que vous avez 10 millions sur votre compte en banque, que feriez-vous ?
- Idéalement comment vous voyez vous dans 10 ans dans tous les domaines de votre vie (lieu de vie, activités, vie de famille, relations, lifestyle, passions et loisirs, santé…) Et dans 5 ans ?
- Écrivez sur une feuille votre liste de rêves à réaliser (et relisez-la souvent)
Trouver notre mission de vie avec la methode ikigai
Cette méthode japonaise nous aide à identifier les activités qui nous correspondent et qui ont du sens pour nous, celles qui nous rapprochent de notre « mission de vie »
Elle consiste à identifier et à croiser :
- Mes passions et ce que j’aime en général
- Mes talents
- Mes compétences (ce qui me permet d’être rémunérée)
- Ce dont le monde a besoin
Vous trouverez de nombreux articles et vidéos sur internet qui expliquent cette méthode et comment l’appliquer.
Identifier et rediger ses objectifs de vie : la methode SMART
Après le travail d’introspection qui précède, je vais me poser 2 questions :
- Quel est le ou les domaines de ma vie sur lesquels je veux travailler en priorité
- Quels résultats je veux avoir obtenus dans 1 an ?
Je vais ensuite formuler précisément mes objectifs, avec des mots clairs, qui vont me mobiliser et me mettre en action.
Pour cela je vais m’aider de la méthode SMART.
Mes objectifs doivent être SMART à savoir : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporellement définis.
- Spécifique : suffisamment précis
- Mesurable : nous savons si l’objectif est atteint ou pas
- Atteignable : accessible, à notre portée
- Réaliste : accessible compte tenu de nos contraintes externes (contraintes de temps et d’organisation)
- Temporellement définis : avec une date limite
Si par exemple, je me contente d’une formule vague comme : « Je voudrais être en meilleure forme physique et faire du sport », Cela ne va pas m’inciter à passer à l’action.
Par contre si j’écris :
«Dans 1 an, soit d’ici fin octobre 2024, je veux être capable de courir un marathon »
Je sais que je vais devoir m’entrainer régulièrement pour atteindre mon objectif.
Mon objectif de blog
Actuellement je suis en train de suivre la formation « Blogueur Pro » avec Olivier Roland (pour apprendre à bloguer), et une des étapes clé de la formation est de décrire son objectif de blog selon la méthode SMART.
Inspirée par la formation Blogueur Pro, j’ai rédigé mon objectif comme une affirmation que je peux relire tous les jours (et même plusieurs fois par jour) pour en imprégner mon esprit :
« Je possède un blog et une chaine YouTube sur le développement personnel qui font des milliers de vues, qui me rapportent 2000 €/mois grâce à l’affiliation, la publicité et grâce à une formation vidéo. Ces 2000 € par mois me permettent d’atteindre l’indépendance financière et de vivre la vie de mes rêves, notamment en voyageant en Amérique du Sud et aux Etats Unis. »
J’ai rajouté un paragraphe pour évoquer les joies que je souhaite retirer de cette activité de blogging :
« Mon blog est source de joies quotidiennes, il me donne chaque jour des occasions incroyables de progresser, d’évoluer et de cocréer avec mon audience et avec d’autres blogueurs aux idées originales et novatrices. Il me permet d’échanger et de nouer de précieuses relations, enrichissantes et stimulantes. Je suis de plus en plus passionnée par mon blog, et ne compte plus mes heures »
J’aime cette formulation, je trouve qu’elle a le mérite d’être précise, d’être motivante, elle parle à mon Inconscient. Elle me fait du bien quand je la lis.
Et vous connaissez vous vos objectifs ? Je vous invite également à y réfléchir et à les partager.
