Ecrire son journal (1)

https://www.stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/

Steve Pavlina:

Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel. Cela vous oblige à sortir les pensées de votre tête, à les écrire noir sur blanc, ça va vous donner une clarté et une perspicacité que vous n’auriez pas eues sinon.

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