https://stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel.
Des idées simples pour grandir et se créer une vie en or
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Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel.
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Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel.
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Steve Pavlina :
Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel.
Cela vous oblige à sortir les pensées de votre tête, à les écrire noir sur blanc, ça va vous donner une clarté et une perspicacité que vous n’auriez pas eues sinon.
Leo Babauta:
Au cœur du chaos, que pouvons-nous faire pour prendre soin de nous-mêmes?
Voici quelques pratiques de pleine conscience qui peuvent vous être utiles:
Continuer la lecture de « 4 pratiques de pleine conscience, pour nous, maintenant »
« …Aussi différents que soient les hommes de par leurs aptitudes, ils se ressemblent tous en une chose : ils portent tous en eux-mêmes bien plus qu’ils n’ont développé jusqu’ici, et toutes leurs forces peuvent être encore immensément accrues. »
(K.O.Schmidt)
Et si on commençait maintenant ? 🙂
Oui, mais comment ?
Pour moi ça sera d’abord revenir à soi. s’isoler. méditer. respirer.
Aujourd’hui, je me sens complètement dépassée.
Et vous qu’est ce qui vous ressource en ce moment? Qu’est ce qui vous rend plus fort?