https://stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire son journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel. Voici pourquoi :
Des idées simples pour grandir et se créer une vie en or
https://stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire son journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel. Voici pourquoi :
https://www.stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina
Ecrire son journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel. Voici pourquoi :
https://www.stevepavlina.com/blog/2007/07/journaling/
Steve Pavlina :
Ecrire un journal est un moyen simple et puissant pour accélérer votre développement personnel.
Cela vous oblige à sortir les pensées de votre tête, à les écrire noir sur blanc, ça va vous donner une clarté et une perspicacité que vous n’auriez pas eues sinon.
Leo Babauta:
Au cœur du chaos, que pouvons-nous faire pour prendre soin de nous-mêmes?
Voici quelques pratiques de pleine conscience qui peuvent vous être utiles:
Continuer la lecture de « 4 pratiques de pleine conscience, pour nous, maintenant »
« …Aussi différents que soient les hommes de par leurs aptitudes, ils se ressemblent tous en une chose : ils portent tous en eux-mêmes bien plus qu’ils n’ont développé jusqu’ici, et toutes leurs forces peuvent être encore immensément accrues. »
(K.O.Schmidt)
Et si on commençait maintenant ? 🙂
Oui, mais comment ?
Pour moi ça sera d’abord revenir à soi. s’isoler. méditer. respirer.
Aujourd’hui, je me sens complètement dépassée.
Et vous qu’est ce qui vous ressource en ce moment? Qu’est ce qui vous rend plus fort?