Faites du cardio et prenez soin de votre cerveau…Et si on passait à la mise en pratique ?🙂
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Catégorie : Alimentation et santé
Cardio 1/2
Faites du cardio et prenez soin de votre cerveau…
Comment arreter le café (2/2)
https://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-give-up-coffee/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina:
Découvrez ici un témoignage et 2 méthodes simples pour arrêter le café…
Comment arrêter le café (1/2)
https://www.stevepavlina.com/blog/2005/05/how-to-give-up-coffee/
Traduction LIbrE de Steve Pavlina:
Découvrez ici un témoignage et 2 méthodes simples pour arrêter le café.
Un cerveau au top
Traduction LIbrE de Steve Pavlina:
https://www.stevepavlina.com/blog/2016/08/caring-for-your-mind
Ta qualité de vie dépend de la qualité de ton esprit.
Si tu vis dans un brouillard mental, si tu es distrait en permanence par des pensées qui tournent en boucle, cela se reflètera dans tes résultats et dans ta vie.
Si tu es vif, lucide, concentré, cela se reflétera dans tes résultats et dans ta vie.
Si tu aspires à une vie harmonieuse et belle, alors prends soin de ton esprit (et de ton cerveau). Un esprit en bonne santé te permettra de construire cette vie harmonieuse.